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Coaching Axel L

Dernière mise à jour : 20 nov. 2019

J'accompagne Axel LOVERA pour attendre son objectif




Les Sportifs de Haut Niveau travaillent toujours le physique, la technique et la tactique. Mais le Mental est souvent mis de côté…


Le mental fait souvent la différence en saut à la perche comme dans toutes les disciplines sportives ! Il permet d’optimiser l’ensemble des compétences pour se surpasser et atteindre la Performance.

Les outils et techniques du préparateur mental ?

Concentration


Routine de performance


Relaxation


Imagerie mentale


Motivation


Confiance en soi …

Et vous ? Que diriez-vous d’utiliser 100% de votre potentiel en vous préparant mentalement ?


La préparation mentale : pour permettre à chacun de révéler le meilleur de lui-même
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